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Synopsis
Synopsis
This is a book that addresses the issue of health, but tackles it from the root. According to the author, the soul complements to the body, and vice versa. One can not be affected without the other being affected, and therefore there can not be physical improvement without improving the soul. We are then integral human beings and it is this premise that drives Karina Velasco to lead us through a path where we not only will feed our body, but also our soul.
Katrina Velasco
About Katrina Velasco
Karina Velasco se ha dedicado a la radio y a la televisión y está certificada como maestra de yoga. En el 2008 se mudó a New York para convertirse en chef y nutrióloga holística. A mediados de 2010 obtuvo la certificación como maestra de la Yoga Works en Los Ángeles, una de las escuelas más prestigiosas del mundo. Actualmente imparte cursos de nutrición, cocina y yoga en México y Estados Unidos, colabora como nutiróloga holística y chef naturista cada jueves en su sección en el programa Hoy y en las revistas Runners World, Fuera Kilos y Yoganews.